ANTIOSSIDANTI, COSA SONO? CONSIGLI E INTEGRAZIONE
ANTIOSSIDANTI CONSIGLI E INTEGRAZIONE
Si sente spesso parlare di alimenti ricchi di antiossidanti o di integratori alimentari naturali che integrati nella nostra alimentazione quotidiana, possono apportare ottimi benefici per la salute.
All'interno del corpo, gli antiossidanti sostengono e aiutano alle nostre cellule vitali a mantenersi in salute. Ogni singola parte del nostro organismo è formata da cellule, per questo la loro salute è così importante!
Gli antiossidanti sono sostanze in grado di contrastare i processi chimici di ossidazione che nel nostro corpo avvengono a causa dei radicali liberi. I radicali liberi provocano danni alle strutture cellulari: se non intervenissero gli antiossidanti, i danni sarebbero continui. Questo si intende per invecchiamento cellulare dei tessuti, un danno costante e continuo a causa dei radicali liberi.
La natura non ha creato nulla a caso e ci fa dono degli antiossidanti, in molti cibi.
Se non intervenissero gli antiossidanti, si produrrebbero in continuazione danni alle strutture cellulari perché le nostre abitudini odierne non sempre sono in linea con la nostra salute. Gli antiossidanti impediscono l’alterazione del funzionamento di alcune molecole molto importanti a livello biologico, come le proteine.
Gli antiossidanti sono composti chimici: in parte sono prodotti in maniera naturale dall'organismo e in parte vengono assunti attraverso l’alimentazione.
Tra la frutta, sono consigliati soprattutto i frutti rossi, i mirtilli, le fragole, le ciliegie. Quest’ultime due sono particolarmente ricche anche di vitamina C. Altri frutti ricchi di antiossidanti sono i kiwi e l’avocado, che sostengono molte funzionalità corporee, ma anche il melograno.
Anche le verdure sono ricche di antiossidanti, in particolare i broccoli, i cavolfiori, la cipolla e non meno importante, l’olio extra vergine di oliva.
Di seguito vi illustro un ottimo integratore antiossidante e una breve descrizione.
Trovo molto importante integrare sempre la nostra alimentazione con un supporto di fiducia ovvero integratori specifici per le nostre esigenze.
UN OTTIMO INTEGRATORE ANTIOSSIDANTE E' POMESTEEN POWER DI FOREVER
Questa eccezionale bevanda, unisce in un unico succo concentrato le proprietà antiossidanti del melograno, del mangostano e di altri frutti esotici.
Quante volte sentiamo parlare dei radicali liberi? Essi sono dei prodotti di scarto delle nostre cellule, scarti creati quando l’ossigeno viene utilizzato per produrre energia. Questi agenti accelerano il processo di invecchiamento delle nostre cellule. Per combatterli si può da un lato fare un’attività epatica, dall'altro assumere quegli elementi chiamati antiossidanti. Essi aiutano a inibire l’azione dei radicali liberi, ripristinando il corretto equilibrio fisiologico del nostro organismo.
Ecco perché è importantissimo integrare la propria alimentazione con un prodotto come Pomesteen Power. Esiste una tabella chiamata “Classifica ORAC” che ordina i frutti e i vegetali a seconda di quanto siano in grado di inibire l’azione dei radicali liberi… Tutti gli ingredienti di questo straordinario succo sono primi in questa classifica!
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Sabrina Spoladore Incaricata Flp
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